Psicóloga Dayanet Pérez
Experta en el tratamiento de la ansiedad
Sesiones, programas y recursos para empezar tu proceso 👇
Dayanet Pérez
es psicóloga, fundadora del Instituto de Bienestar Integrativo y Máster en Bienestar Emocional y Psicoterapia Integrativa. Supo que quería dedicarse a esta profesión desde los 14 años, encontrando en la psicología la forma más bonita de ayudar a cientos de personas. Cuenta con más de 12 años acompañando procesos y acumulando experiencia en el campo de la ansiedad.
En 2014 salió de Cuba con el deseo de un futuro mejor y, desde entonces, no ha parado de crecer tanto en lo personal como en lo profesional. En su trabajo busca ayudar a cada consultante a descubrir su potencial y a vivir una vida llena de propósito y abundancia.
Su enfoque integra herramientas respaldadas por la evidencia científica y las adapta a la historia, el contexto y las necesidades reales de cada persona. Alejándose de los programas enlatados, prioriza la autenticidad y la empatía para desarrollar estrategias personalizadas que abordan todas las áreas de la vida mediante un acompañamiento cercano.
Reseñas
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“Quisiera empezar diciendo que tuve la suerte de encontrar a la psicóloga Dayanet en un momento de mi vida en el que estaba pasando por una etapa muy difícil debido a mi ansiedad. Desde el primer momento me hizo sentir escuchado, comprendido y cómodo en cada sesión.
Gracias a su apoyo, aprendí a gestionar mejor mis emociones y a regularme durante los momentos de crisis. A lo largo de este proceso hemos trabajado en mis miedos y en algunos comportamientos que sentía que no eran los más adecuados. Poco a poco he aprendido a entenderme mejor, a pensar antes de reaccionar y a afrontar las situaciones difíciles con más calma.
Además, me ha brindado herramientas que utilizo en mi día a día para manejar la ansiedad, relacionarme mejor con las personas que me rodean y seguir creciendo como persona. Aunque todavía tengo cosas en las que quiero seguir trabajando, puedo decir con sinceridad que he notado un cambio positivo y que hoy me siento con más confianza para enfrentar los desafíos de la vida.
Solo quiero expresar mi más sincero agradecimiento por su paciencia, dedicación y profesionalismo. Espero que muchas otras personas tengan la oportunidad de encontrar una psicóloga como Dayanet, así como yo tuve la fortuna de hacerlo. Ha sido una parte muy importante de mi proceso y siempre estaré agradecido por todo el apoyo que me ha brindado.”
Daniel Linares
★★★★★
«Tenía mucha ansiedad. Me salía de la tienda sin llevar la compra, el cuerpo me temblaba, sudaba helado y el corazón se me aceleraba. No dormía profundo, me levantaba con tensión en la espalda y en el trabajo me decían :te ves como dormido.
Dayanet que me ha guiado a un ritmo que yo puedo. Ahora puedo exponerme a cosas que antes ni siquiera podía imaginar,
Me ayudó a salir de donde estaba.
Tengo más control cuando voy a un centro comercial. He podido salir de viaje y hasta conocí a una chica. Hoy converso con desconocidos y digo
mis inquietudes. Estoy viviendo una versión de mí mismo que me encanta.»
Marvin
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“Así entró Dayanet a mi vida, a ponérmela de cabeza y como si fuera poco a reconstruírmela. Convirtió a mis demonios en mis mejores amigos, mis miedos en los obstáculos más pequeños y mi forma insoportable y Miamense de ser en algo más llevadero, sin quitarme la magia”.
Bianca Montalvo
★★★★★
Conocer a Dayanet marcó un antes y un después en mi vida, soy otra persona. Todo lo que aprendí en mis sesiones me han hecho crecer tanto a nivel personal como profesional. La Dra. Dayanet fue un salvavidas para mí en el momento que más la necesitaba siempre estaba ahí. No solo me ayudó a ver la raíz del «problema» o tema a potenciar, sino que además me ofreció las técnicas y herramientas que me han permitido, a día de hoy, poder decir que me siento en equilibrio e ilusionada con los nuevos objetivos que me propongo. Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, la amo y le debo esta nueva versión de mi. Si necesitáis ayuda, sin duda ella es la persona indicada. Implicada, empática, asertiva y dispuesta a acompañarte en el proceso desde el primer día hasta el último.
Alejandra Arteaga
★★★★★
Hola quiero compartir mi experiencia con la psicóloga Dayanet Pérez Tamayo
Me ayudó mucho en mi proceso aprendiendo a controlar mis impulsos, regulando mi sistema nervioso para poder tener una vida más productiva me ayudó a descubrir muchas cosas de las cuales siempre pensé que no era capaz aprendí a manejar mi ansiedad y hoy camino con mucha más seguridad por el mundo es una experiencia única sentirte mas libre contigo mismo espero mejorar mucho más .
Stefanee Guzman
★★★★★
Cuando conocí a mi psicóloga, tenía miedo de hablar, de expresar mis sentimientos y de mostrar quién era realmente. Me costaba sentirme cómoda y ser yo misma.
Con el paso del tiempo, las sesiones se convirtieron en un lugar seguro para mí. Ella ha estado a mi lado durante algunos de los momentos más difíciles de mi vida y me ha ayudado a ver las cosas desde una perspectiva diferente.
También he aprendido a regular mis emociones, algo que antes no sabía cómo hacer. Hoy puedo decir que he visto un gran cambio en mi vida. Aún me queda mucho por aprender y sanar, pero estoy agradecida por todo lo que he logrado hasta ahora.
